Скромный вопрос

Здесь Вы можете задавать любые вопросы, возникающие у Вас в первые несколько месяцев занятий на тренажёре эндогенного дыхания. Не стесняйтесь: "лучше пять раз спросить, чем один раз жестоко ошибиться".

Модераторы: сергей., Евгений Вериго

Ответить
Гимнаст
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс фев 28, 2010 21:06
Контактная информация:

Скромный вопрос

Сообщение Гимнаст »

У меня скромный вопрос про фигуру. Я начал дышать - и живот как буд-то бы увеличился! Он увеличивается? Ведь растягиваются мыщцы? Скажите правду!=)

На самом деле серъезно, те кто много дышат уже, скажите - живот намного увеличивается вперед? Просто я стройный и живота не было вообще, а сейчас вроде как появляется после того как подышу. Тем более что дыхание переходит на брюшное глубокое.

Александров А.А.
старожил
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Сб май 22, 2004 03:53
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Скромный вопрос

Сообщение Александров А.А. »

Гимнаст писал(а):У меня скромный вопрос про фигуру. Я начал дышать - и живот как буд-то бы увеличился! Он увеличивается? Ведь растягиваются мыщцы? Скажите правду!=)

На самом деле серъезно, те кто много дышат уже, скажите - живот намного увеличивается вперед? Просто я стройный и живота не было вообще, а сейчас вроде как появляется после того как подышу. Тем более что дыхание переходит на брюшное глубокое.
Есть такое дело.
На вдохе, особенно если глубоко вдыхаешь, живот будет надуваться.

Yuri_Po
участник
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Чт дек 11, 2008 12:43
Контактная информация:

Re: Скромный вопрос

Сообщение Yuri_Po »

Гимнаст писал(а):У меня скромный вопрос про фигуру. Я начал дышать - и живот как буд-то бы увеличился! Он увеличивается? Ведь растягиваются мыщцы? Скажите правду!=)

На самом деле серъезно, те кто много дышат уже, скажите - живот намного увеличивается вперед? Просто я стройный и живота не было вообще, а сейчас вроде как появляется после того как подышу. Тем более что дыхание переходит на брюшное глубокое.
Я толстый. С приличным животом. После того, как начал дышать, живот уменьшился.

Возможно, Вы неправильно оцениваете свою фигуру?
Что говорят окружающие?
Что говорит ремешок в брюках?
с уважением

Гимнаст
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс фев 28, 2010 21:06
Контактная информация:

Re: Скромный вопрос

Сообщение Гимнаст »

Yuri_Po писал(а):
Гимнаст писал(а):У меня скромный вопрос про фигуру. Я начал дышать - и живот как буд-то бы увеличился! Он увеличивается? Ведь растягиваются мыщцы? Скажите правду!=)

На самом деле серъезно, те кто много дышат уже, скажите - живот намного увеличивается вперед? Просто я стройный и живота не было вообще, а сейчас вроде как появляется после того как подышу. Тем более что дыхание переходит на брюшное глубокое.
Я толстый. С приличным животом. После того, как начал дышать, живот уменьшился.

Возможно, Вы неправильно оцениваете свою фигуру?
Что говорят окружающие?
Что говорит ремешок в брюках?
Ремешок молчит=) Мне 21 год, окружающие со мной согласны - что у меня все ок:)

Я имею в виду не во время занятий увеличивается - а вообще после?

Александров А.А.
старожил
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Сб май 22, 2004 03:53
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Скромный вопрос

Сообщение Александров А.А. »

Гимнаст писал(а):...Я имею в виду не во время занятий увеличивается - а вообще после?
Дык, к этому большому и солидному животу все эндогенщики и стремятся!
И чем дольше дышишь, тем больше живот отрастает. Живот - это круто!!!
Даешь большой эндогенный живот!
Ура! Изображение Изображение Изображение

Yuri_Po
участник
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Чт дек 11, 2008 12:43
Контактная информация:

Re: Скромный вопрос

Сообщение Yuri_Po »

Ремешок молчит=) Мне 21 год, окружающие со мной согласны - что у меня все ок:)

Я имею в виду не во время занятий увеличивается - а вообще после?[/quote]

"а вообще после" пресс укрепляется от постоянной работы диафрагмы.
на вдохе живот несколько больше, чем до тренировок, а на выдохе - существенно меньше.
в среднем - более подтянутый.
таковы мои наблюдения.
с уважением

silov45

Re: Скромный вопрос

Сообщение silov45 »

Александров А.А. писал(а):Живот - это круто!!!
Даешь большой эндогенный живот!
Ура!
Живот - это признак хорошего воспитания.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя