Почему давит на голову? В чем причина, помогите советом

[Troya]

Edward, как проявляются ваши головные боли?
У меня тоже киста в гайморовой пазухи, через год занятий у меня началаись давящие боли в районе гаймор.пазух, лобных и где-то в центре головы за носом и ,причем, эти боли были блуждающие (то в одном месте давит, то в другом - за сутки несколько раз) ощущения не очень приятные, непонятные. Но занятия я не пркращала. Длилосьэто месяца два. Через пол года сделала КТ киста моя уменьшилась.


Флеймовая часть темы перенесена: viewtopic.php?t=1171&sid=cde1492404fbc7 ... 74bb25e96a

[edward]

Голова у меня не болит, просто давит в центре головы и по бокам (т.е. не в районе пазух и лба). А как вы занимались этот год, по каким схемам?

[Troya]

Занимаюсь я с апреля 2007 года практически постоянно, за исключением перерывов во время обострений ЖКТ( в последнее время их меньше), тогда приходилось снижать нагрузку. Достижения весьма скромные, т.к. отношу себя к НР особям. Начинала постепенно с 6мин, 15мл и 8 пда. но это был ИТИ. ,сейчас ТДИ -01 30мин, вода 19, ПДА 25( чуть ниже или выше, по самочувствию). Но было несколько срывов, тогда значения были 40 мин, вода 20, ПДА 28, после этого тоже снижала нагрузку.
Уточню (просмотрела записи), давление в пазухах началось через 8 месяцев занятий и начала отходить слизь. Заметила, что когда превышаю нагрузку, опять появляется ощущение давления - киста ведь осталась.

[edward]

Спасибо за ответ. Вы по схемам Вериго занимались? Сначала в адаптационном режиме, затем – в общем?

[Евгений Вериго]

Голова у меня не болит, просто давит в центре головы и по бокам (т.е. не в районе пазух и лба).

Скорее всего, масса "проснувшихся" (вновь обеспеченных кровью через вновь "актвизировавшиеся" кровеносные капилляры - за счёт повышения текучести крови да ещё с "холодно возбуждёнными" эритроцитами) нервных волокон - создала какие-то дискомфортные, по началу - непривычные ощущения. Их (дискомфортные ощущения) просто надо или перетерпеть с месяц-другой, или же прибегнуть к каким-то медикаментозным средствам - фезам, пирацетам.

В крайнем случае, при наличии финансовых возможностей, можно пройти МРТ, КТ. Но особой необходимости всё-таки в этом нет...

[edward]

Почему Вы так думаете?

[Евгений Вериго]

Почему Вы так думаете?

О чём именно?

[edward]

Что это ощущение (давит голову) появилось из-за активизировавшихся нервных волокон.

[Евгений Вериго]

Что это ощущение (давит голову) появилось из-за активизировавшихся нервных волокон.

Подразумевается, что МАССА вновь "оживших" нервных волокон во время РЕГУЛЯРНЫХ занятий эндогенно-гипоксическим дыханием создаёт новые, непривычные, порой дискомфортные ощущения .

Пример из жизни. Есть у вас, например, 1,5-литровый ВАЗ-21099 и вы привыкли к нему. Ездите себе со скоростью 160 - 180 км/час по хорошей дороге и в ус не дуете.

Вдруг - "Счастье привалило" - кто-то вам оставил наследство, что-то подарил (как в мультике про домовёнка Кузю и Нафаню) - и вы приобрели какой-то зачуханный Майбах или же подержанный Ламборджини.

Вы согласны с тем, что ваши ощущения от одного лишь звука 6-литрового мотора - не сравнимы с теми ощущениями, которые у вас были при звуке 1,5-литрового мотора? Вы согласитетсь с тем, что ощущения от езды на 500-сильном автомобиле могут создать даже дискомфорт - по сравнению с ездой на 90-сильном автомобиле?

Точно также и в случае с началом регулярных занятий эндогенно-гипоксическим дыханием!!! Ведь одно дело - когда передают какие-то нервные импульсы 15 - 20 нервных волокон (условно, конечно), а другой "коленкор" - когда за то же время передают нервные импульсы 1015 - 1020 нервных волокон!!!

Почти, как в случае, когда я недавно поместил информацию о росте передачи данных в 27 раз - с 10 Ггбит до 270 Ггбит.

Представляете себе - со скольких новых участков головного мозга пошла информация (она и раньше там была, эта информация, но - не передавалась - в силу "неактивности" многочисленных нервных волокон из-за густой и вязкой крови, не способной кровоснабжать многие участки головного мозга) - и насколько непривычной она могла оказаться!!!

Но если вы (в случае "привалившего счастья") очень быстро освоитесь с Майбахом или Ламборджини, то точно также - вы очень быстро (за месяц-второй) привыкнете/освоитесь и с новыми ощущенимяи после начала регулярных занятий эндогенно-гипоксическим дыханием. Главное, чтобы вы поняли суть из происхождения - всего-то за счёт повышения текучести крови "живых" нервных волокон стало больше (но - значительно больше). И всё...

[silov45]

Что это ощущение (давит голову) появилось из-за активизировавшихся нервных волокон.

А если давит по другой причине? Не лучше ли всё-таки приостановить дыхание на время? На всякий случай. Ведь здоровье-то Ваше и оно у Вас единственное. Стоит ли рисковать и тупо продолжать тренировки. Может быть лучше отдохнуть, подумать и принять решение в спокойной обстановке, когда не будет этого давления на голову?

[Евгений Вериго]

А если давит по другой причине?

Ответ/рекомендация на этот случай (более грамотный и квалифицированный, нежели ваш) уже был дан:

В крайнем случае, при наличии финансовых возможностей, можно пройти МРТ, КТ. Но особой необходимости всё-таки в этом нет...

silov45, а если же во всём сумлеваться, то лучше не сидеть сиднем - ожидая у моря погоды - а активно что-то делать - вспомните опыт небезызвестной всем нам grush'и...

[Святослав]

Масло лучше льняное.

Не сложно обьяснить, чем лучше льняное?
Я к примеру пробую комбинировать, день - подсолнечное, второй - тыквенное, третий - кедровое.
Добавляю по 50 грамм в свежевыжатый, томатный сок.
И по теории раздельного питания сочетается и по самочувствию - неплохо.