/
Модераторы: сергей., Евгений Вериго
-
- старожил
- Сообщения: 104
- Зарегистрирован: Чт апр 29, 2004 14:14
- Откуда: Украина, Житомирская обл.
- Контактная информация:
Пройдет
Невооруженным глазом вижу перебор с водой. 15 мл для начала многовато. Во всех инструкцияк, руководствах и т.п. пишут что начинать надо с 12 мл. А если тяжело то и с 8мл. Я сам начинал с 7 (ИПДА измерял на 12-и, по книге, запыхтелся), через пару дней перешел на 8, а потом по кубику добавлял через месяц. До 10 мл добавка воды проходила незаметно. 11 мл почуствовал сразу, тяжелее стало. Через полтора месяца еще добавил (12 стало), тоже почуствовал. Уже 2 месяца так работал. На днях перешел на 13.
А по поводу головы не беспокойся. Первые 2 месяца различные ощущения практически у всех. Что там творится не знаю, то ли с сосудами что-то (от СО2 они расширяются), то ли мозг так реагирует на повышенную концентрацию СО2. У меня бывали дни, когда не только во время занятия или после что то там творилось, а и на другой день с утра до вечера ощущение того, что просто мозги шевелятся Мерял давление - обычное.
Где -то через 2 месяца все прошло.
А по поводу головы не беспокойся. Первые 2 месяца различные ощущения практически у всех. Что там творится не знаю, то ли с сосудами что-то (от СО2 они расширяются), то ли мозг так реагирует на повышенную концентрацию СО2. У меня бывали дни, когда не только во время занятия или после что то там творилось, а и на другой день с утра до вечера ощущение того, что просто мозги шевелятся Мерял давление - обычное.
Где -то через 2 месяца все прошло.
-
- старожил
- Сообщения: 104
- Зарегистрирован: Чт апр 29, 2004 14:14
- Откуда: Украина, Житомирская обл.
- Контактная информация:
Еще добавлю...
Если уж так, то сразу полностью переходи на вдох ртом, но резко уменьши время занятий, по крайней мере за третий период забудь. А потом добавляй себе по 1 мин в 2-3 дня при неизменной ПДА до минут 15-и занятия. А потом наращивай ПДА. Ну а сейчас ПДА наверное 8, раз такое дело. Получается что вроде все сначала. Но ничего страшного в этом нет, ты уже многое умеешь, убедился что ПДА можно безопасно наращивать, и что самое главное, что что-то в организме меняется (головушка то неглупая, сигнализирует), и значит не зря денежки потратил, и не зря здесь много людей этим же страдает
Успехов.
Успехов.
-
- Site Admin
- Сообщения: 887
- Зарегистрирован: Вт апр 27, 2004 17:39
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
Re: Эта песня хороша, начинай сначала
Ну почему "пропало"? Не пропало. Появился опыт, прояснился путь, по которому лично Вам комфортнее идти дальше. А на родственников не обращайте внимания. Через полгода, когда у Вас появятся очевидные результаты, они за Вами хвостом будут ходить - советы спрашивать.Alexander писал(а): Почти 2 месяца пропало.
Удачи!
С уважением,
Rider
Rider
-
- старожил
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 19:08
- Откуда: Балаклея Украина
- Контактная информация:
Кто как
У меня таких проблем небыло но знаешь в глубине души иногда не верилось что могу дойти до 75 сек начинал с 17 как я об этом мечтал. Когда стал не на секунды смотреть а на то как организм реагирует и темп продвижения не дурные 3 дня а как организм пускает дальше или нет сразу дело пошло на лад . На 90 сек печень долго протестовала не пускает и все тут месяца два топтался потом 120 кишечник болел как вроде камни таскаеш тяжеленные тоже больше месяца . Так что все у тебя получится главное не гони по началу лошадей поспешай медленно маленькими шажками со временем у тебя выработается твоя манера и темп.
Вячеслав
-
- старожил
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
-
- старожил
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: Сб май 22, 2004 03:53
- Откуда: Владивосток
- Контактная информация:
Наталье
Для меня идеал-17мл.
И три минуты с ПДА - 30сек. я считаю важнее, чем пять минут с ПДА – 20сек.
Пятиминутка - это не самый нижний предел по времени. Легче перейти на разы. Но минимум 4-5 раз. А будет это 5-4-3 и даже 2 минуты не так уж важно. Главное как можно большая разница вдоха и выдоха. Лучше больше сделать подходов и чаще отдыхать, чем насиловать себя одним подходом.
И три минуты с ПДА - 30сек. я считаю важнее, чем пять минут с ПДА – 20сек.
Пятиминутка - это не самый нижний предел по времени. Легче перейти на разы. Но минимум 4-5 раз. А будет это 5-4-3 и даже 2 минуты не так уж важно. Главное как можно большая разница вдоха и выдоха. Лучше больше сделать подходов и чаще отдыхать, чем насиловать себя одним подходом.
-
- участник
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вс июл 25, 2004 23:30
- Контактная информация:
Вдох через уменьшенное кол-во воды.
В приборе Фролова - жестко привязаны два параметра- сопротивление на вдохе и выдохе, через одно и то же количество воды.Изменение одного ведет к измненению другого.Как если бы в телевизоре яркость и громкость регулировались одной ручкой-не очень здорово.
Попытка решить проьлему встречалась:
http://www.intellectbreathing.com/forum ... ge&Id=2148
Попытка решить проьлему встречалась:
http://www.intellectbreathing.com/forum ... ge&Id=2148
-
- участник
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 00:33
- Откуда: Минск, Беларусь
- Контактная информация:
Я пользовался рекомендациями д-ра Вериго
У меня как-то получилось все автоматом. Дышал сначала в адаптационном режиме по Вериго (таблица 1) - вдох через нос, а когда она(таблица) закончилась, сразу перешел на "общий" режим тренировки(таблица 2) - вдох через рот. Попробуйте, может так проще будет.
С Уважением,
Вячеслав.
Вячеслав.
-
- участник
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вс июл 25, 2004 23:30
- Контактная информация:
Вдох через уменьшенное кол-во воды
Дело конечно хозяйское,но при "техническом" решении проблемы не происходит снижения тренированности для выдоха,а вдох с нуля (при дыхании носом) постепенно можно "подтянуть" к требуемому.Кстати не факт ,что кол-ва воды для вдоха и выдоха должны быть одинаковы.При вдохе через сопротивление воды ощущается спазм какой-то в голове,какая-то величина его м.б. и безвредна,но кто это проверял, могут быть индивидуальные особенности.
К сожалению нет лаборатории у организации торгующей тренажерами(хотя бы в столицах),где бы человека могли протестировать на оптимальные для него параметры и режимы дыхания. Все пока делается методом тыка.
К сожалению нет лаборатории у организации торгующей тренажерами(хотя бы в столицах),где бы человека могли протестировать на оптимальные для него параметры и режимы дыхания. Все пока делается методом тыка.
-
- доктор
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
- Откуда: Киевская область
- Контактная информация:
Вода для для достижения эндогенного дыхания.
Во-первых, благодаря наличию любого количества воды в тренажёре ВООБЩЕ возможно судить о СКОРОСТИ выдоха – чем более равномернее и медленнее пробулькивают пузырьки воздуха, тем, по идее, более выдох приближается к ИДЕАЛЬНОМУ (по Бутейко, по пранаяме, по цигуну и другим методикам). Но если в других методиках всё упирается в дыхание, при котором "перо, находящееся перед губами не шевелится" (или что-то в этом роде), то это как-то неконкретно, расплывчато: на каком расстоянии перо должно находиться перед губами, перо от гуся (утки, цыплёнка, страуса – 5 – 10-летнего возраста) или курицы-несушки (пуховое), то здесь , при занятиях на тренажёре – чётко – добивайся равномерного (быстрого или медленного, но равномерного) выдоха, и старайся по мере возможности выдыхать как можно с более редким пробулькиванием пузырьков воздуха. Вот и вся "высшая математика"…
Во-вторых, именно регулируемое и контролируемое количество (от 8-ми до 20-ти мл) воды позволяет ВООБШЕ начать заниматься на тренажёре даже самым ослабленным пациентам (чего тяжело добиться при расплывчатых требованиях других дыхательных методик). Ведь любому понятно, что 8 мл воды создают давление или сопротивление в 2,5 раза (на 250 %) меньше, чем 20 мл воды. А ведь это – мощный психологический фактор для ослабленных пациентов.
В-третьих, при 20-ти мл воды (по словам Фролова В.Ф.) создаётся та величина оптимально-повышенного сопротивления на выдохе, когда МАКСИМАЛЬНО возможное количество пузырьков воздуха в сурфактантной оболочке имеет возможность внедриться в промежутки между альвеолоцитами, создавая реальную возможность многократно повысить энергию крови.
В-четвёртых, любое количество воды является хорошим фильтром для вдыхаемого воздуха.
В-пятых, исходя из рассуждений ортодоксальных докторов, которые заявляют о растворимости в в плазме (то есть – в воде) СО2 в 20 раз, а СО – в 200 раз лучше, чем кислорода, можно говорить о том, что вода в тренажёре (любое её количество) становится ещё и дополнительным источником СО2 и СО (как дополнительного тренирующего фактора - вспомним незабвенного Григория Ефимовича Распутина) для тренирующегося.
В-шестых, при выдохе даже с 8-ю мл воды в тренажёре, можно говорить о реальном лечебном воздействии тренажёра (хотя – и не о 100 %). Но даже и этого оздоравливающего эффекта многим пациентам хватает для того, чтобы стать приверженцем тренажёра на всю оставшуюся жизнь…
И т.д. и т.п. – до конца полёта вашей фантазии…
Евгений Вериго.
Во-вторых, именно регулируемое и контролируемое количество (от 8-ми до 20-ти мл) воды позволяет ВООБШЕ начать заниматься на тренажёре даже самым ослабленным пациентам (чего тяжело добиться при расплывчатых требованиях других дыхательных методик). Ведь любому понятно, что 8 мл воды создают давление или сопротивление в 2,5 раза (на 250 %) меньше, чем 20 мл воды. А ведь это – мощный психологический фактор для ослабленных пациентов.
В-третьих, при 20-ти мл воды (по словам Фролова В.Ф.) создаётся та величина оптимально-повышенного сопротивления на выдохе, когда МАКСИМАЛЬНО возможное количество пузырьков воздуха в сурфактантной оболочке имеет возможность внедриться в промежутки между альвеолоцитами, создавая реальную возможность многократно повысить энергию крови.
В-четвёртых, любое количество воды является хорошим фильтром для вдыхаемого воздуха.
В-пятых, исходя из рассуждений ортодоксальных докторов, которые заявляют о растворимости в в плазме (то есть – в воде) СО2 в 20 раз, а СО – в 200 раз лучше, чем кислорода, можно говорить о том, что вода в тренажёре (любое её количество) становится ещё и дополнительным источником СО2 и СО (как дополнительного тренирующего фактора - вспомним незабвенного Григория Ефимовича Распутина) для тренирующегося.
В-шестых, при выдохе даже с 8-ю мл воды в тренажёре, можно говорить о реальном лечебном воздействии тренажёра (хотя – и не о 100 %). Но даже и этого оздоравливающего эффекта многим пациентам хватает для того, чтобы стать приверженцем тренажёра на всю оставшуюся жизнь…
И т.д. и т.п. – до конца полёта вашей фантазии…
Евгений Вериго.
-
- старожил
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Вода для для достижения
С меньшим количеством воды, меньше раздуваются альвиолы, а соответствено меньше площать взаимодействия с атмосферным кислородом. Как следствие организм сельнее входит в состояние гиппоксии. При завышенных заливаниях воды больше и быстрее сгорает сурфоктант. Но это всё не столько уж важно как преодоление болевого порога в конце выдоха, а тем более выдоха с задержкой на выдохе, так как в этот момент в лёхких возникает кислотность не совместимая с жизнью для обычных клеток. Только при длительном выдохе мы тренируем эти клетки выживать и не погибать в данных условиях.
-
- доктор
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
- Откуда: Киевская область
- Контактная информация:
Наталье - об ИДЕАЛЬНОМ количестве воды и РЕАЛЬНОМ.
Я правильно понял ваше замечание - "Рискую вызвать Ваш гнев" – это, наверное, когда я обязан угрожающе сомкнуть брови и своим насупившимся взглядом, метающим громы и молнии, должен вызвать в вашем сознании божественный трепет? Помните пародию Михаила Задорнова, когда он, пародируя Бориса Ельцина, вознамерившегося до смерти запугать московских мафиози, оченно страшно супил брови и всем своим воинственным видом на сцене нагонял страх на кремлёвскую мафию (а те – кремлёвские мафиози – сидели в своих малинах и тряслись как осиновые листы от страха)? Хочу вас успокоить – я не кусаюсь и даже с насупленными бровями и с сопением как у ёжика – остаюсь самим собой a la доктор Ливси, то есть - жизнерадостным (радующимся жизни просто так - с морщинами, с седыми волосами - но - радующимся, а не стОнущим) - человеком .
По поводу воды. 20 мл воды создают давление в 20 мм водного столба. В лёгких также в норме присутствует (независимо от анатомо-физиологических параметров: толщины, худобы, высоты, нижины, ширины, размера бюстгальтера или гульфика, а также независимо от - пола, национальности, специальности, образования, вероисповедания, цвета кожи, глаз, волос, количества зубов и прочая и прочая) давление воздуха равное 20-ти мл водного столба. Суммируясь, эти давления (20 мл водного столба от воды в тренажёре и 20 мл водного столба в лёгких) дают 40 мл водного столба во время выдоха при условии медленного равномерного пробулькивания пузырьков воздуха через слой воды в 20 миллилитров.
Именно давление воздуха в лёгких в 40 мл водного столба при выдохе и объявлены В.Ф.Фроловым ФИЗИОЛОГИЧЕСКИМ (то есть – оздоравливающим) в 1997 году. Позже, после известной трансформации во взглядах, пережитой В.Ф.Фроловым в 2000 и 2003 годах, количество воды почему-то уменьшилось до 9,5 мл воды. Это вызывает лично у меня УДИВЛЕНИЕ, которого буквально не хватает, чтобы высказать автору все вопросы, которые возникают по этому поводу (тем более, что сам автор почему-то не очень жалует ни свой сайт, ни какой-либо другой).
Это – теория. Это то, что бы должно было бы быть, если бы мы с вами жили в изолированном мирке (в котором, наверное, живёт автор изобретения тренажёра), где всё начинается с тренажёра и заканчивается тренажёром (или биоинформационно заряженной водой или же какими-то поясами). Но в реальной жизни (именно в реальной – а не в "правильной") и близко нет 20 мл водного столба в лёгких: вспомните любовные утехи, прыжки с 10-метровой вышки в воду на глубину 8 метров, парилку со 170-ю градусами (+) по Цельсию, песни и пляски до упаду после "чебулдыканья", тяжёлый физический труд во вредных условиях – и вы поймёте, что все предыдущие рассуждения – утопия, которой нет, и не может быть места в этой жизни. Поэтому все рассуждения по поводу количества воды не стОят и выеденного яйца, если стремиться соблюдать эти нафантазированные автором давления воздуха в лёгких в нашей реальной жизни.
Итог: занимайтесь на тренажёре и дальше. Если нечем заняться, как уважаемой Ирине, можно перевернуть все поисковые системы Интернета и вы где-нибудь обязательно найдёте более точные данные по статистически достоверным цифрам давления воздуха в лёгких, ДОЛЖНЫМ присутствовать у здоровых и не очень здоровых людей. Вот тогда-то и можно будет говорить о том, каким ДОЛЖНО быть количество воды в тренажёре…
Евгений Вериго.
По поводу воды. 20 мл воды создают давление в 20 мм водного столба. В лёгких также в норме присутствует (независимо от анатомо-физиологических параметров: толщины, худобы, высоты, нижины, ширины, размера бюстгальтера или гульфика, а также независимо от - пола, национальности, специальности, образования, вероисповедания, цвета кожи, глаз, волос, количества зубов и прочая и прочая) давление воздуха равное 20-ти мл водного столба. Суммируясь, эти давления (20 мл водного столба от воды в тренажёре и 20 мл водного столба в лёгких) дают 40 мл водного столба во время выдоха при условии медленного равномерного пробулькивания пузырьков воздуха через слой воды в 20 миллилитров.
Именно давление воздуха в лёгких в 40 мл водного столба при выдохе и объявлены В.Ф.Фроловым ФИЗИОЛОГИЧЕСКИМ (то есть – оздоравливающим) в 1997 году. Позже, после известной трансформации во взглядах, пережитой В.Ф.Фроловым в 2000 и 2003 годах, количество воды почему-то уменьшилось до 9,5 мл воды. Это вызывает лично у меня УДИВЛЕНИЕ, которого буквально не хватает, чтобы высказать автору все вопросы, которые возникают по этому поводу (тем более, что сам автор почему-то не очень жалует ни свой сайт, ни какой-либо другой).
Это – теория. Это то, что бы должно было бы быть, если бы мы с вами жили в изолированном мирке (в котором, наверное, живёт автор изобретения тренажёра), где всё начинается с тренажёра и заканчивается тренажёром (или биоинформационно заряженной водой или же какими-то поясами). Но в реальной жизни (именно в реальной – а не в "правильной") и близко нет 20 мл водного столба в лёгких: вспомните любовные утехи, прыжки с 10-метровой вышки в воду на глубину 8 метров, парилку со 170-ю градусами (+) по Цельсию, песни и пляски до упаду после "чебулдыканья", тяжёлый физический труд во вредных условиях – и вы поймёте, что все предыдущие рассуждения – утопия, которой нет, и не может быть места в этой жизни. Поэтому все рассуждения по поводу количества воды не стОят и выеденного яйца, если стремиться соблюдать эти нафантазированные автором давления воздуха в лёгких в нашей реальной жизни.
Итог: занимайтесь на тренажёре и дальше. Если нечем заняться, как уважаемой Ирине, можно перевернуть все поисковые системы Интернета и вы где-нибудь обязательно найдёте более точные данные по статистически достоверным цифрам давления воздуха в лёгких, ДОЛЖНЫМ присутствовать у здоровых и не очень здоровых людей. Вот тогда-то и можно будет говорить о том, каким ДОЛЖНО быть количество воды в тренажёре…
Евгений Вериго.
-
- участник
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вс июл 25, 2004 23:30
- Контактная информация:
Казалось бы вопросы и ответы в теме могли быть преимущественно по кол-ву воды для ВДОХА- выдыхали-то люди без проблем .Но вопросы и ответы по поводу- "вдоха-выдоха" ,а ответы в части количества-только по поводу воды для ВЫДОХА,как и обоснование Фролова.Похоже,пока в конструкции прибора не появится какой-нибудь клапан ,так и будет мешанина .
Видимо вдох весьма второстепенен, раз про него забывают ,а отсюда и кол-во воды для него.
В смысле: 1:2 :)
Видимо вдох весьма второстепенен, раз про него забывают ,а отсюда и кол-во воды для него.
В смысле: 1:2 :)
-
- участник
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: Чт июн 10, 2004 20:11
- Контактная информация:
CO, CO2 и др.
Все-таки остался открытым вопрос: почему при переходе от вдоха носом к вдоху ртом возникают проблемы? Виноваты ли в этом СО2 и СО? Сначала несколько цитат:
· Вериго: «...можно говорить о том, что вода в тренажёре (любое её количество) становится ещё и дополнительным источником СО2 и СО (как дополнительного тренирующего фактора...».
· Фролов: «Сегодня мы знаем, что никакого напряжения кислорода в крови нет. Концентрация кислорода в плазме крови близка к нулевой.»
· Вериго, приводя эти слова Фролова : «Поменяйте в некоторых местах слово «О2» или «кислород» на СО2 - и вы получите реальное представление о концентрации СО2 в крови - её там НЕТ!!!»
· Петракович: «В момент вспышки-взрыва увесистый толчок получают «в спину» и эритроциты, двигающиеся по ходу тока крови в капилляре, при этом имеющие форму «поршеньков» эритроциты втягивают в просвет сосуда и часть расширившихся при взрыве газов, и остатки воздуха, самым важным компонентом которого является газообразный азот. Остальные газы в крови утилизируются, а азот останется, и он будет нивелировать давление газов в крови с давлением атмосферного воздуха.»
· Петракович: «в это же мгновение «срабатывает» пленка поверхностного натяжения над поверхностью плазмы в капилляре, перекрывая доступ плазмы в просвет альвеолы, и «срабатывает» пленка поверхностного натяжения мембраны самой альвеолы за счет ее эластических свойств: переходя из состояния перерастяжения (расширившимися газами) в свое обычное состояние, она помогает активному «гону» из альвеолы в мелкие бронхи и далее по восходящей — наружу — остатков неиспользованного воздуха в смеси с горячим паром и углекислым газом.»
«Остатки воздуха», «неиспользованный воздух» - это я понимаю смесь О2, СО2, СО + др. газы. Эта смесь в основном уходит из легких, но частично попадает в кровь.
Что касается СО, то его действие его увеличенного значения в воздухе известно всем, хотя и не во всех подробностях. Отравления угарным газом опасаются все, кто имеет дома печку. Являются ли признаки ухудшения самочувствия при переходе на дыхание ртом похожими на признаки отравления угарным газом?
Увеличение СО2 в воздухе вроде бы даже оказывают положительное влияние на организм. Кое-кто даже накрывает голову одеялом или даже полиэтиленовым пакетом, чтобы побольше нахвататься СО2 http://www.ism03.narod.ru/bez_lekarstv/1/6_1.htm :
"Способы лечения, предлагаемые медициной, следующие: 1) основной способ - использование успокаивающих лекарственных препаратов; 2) самый старый способ - “дыхание в мешок” (вдыхаешь и выдыхаешь в мешок, в результате чего содержание углекислого газа увеличивается как во вдыхаемом воздухе, так и в крови); 3) физическая нагрузка; 4) релаксация с замедлением дыхания."
Больше ли СО2 поступает в организм при дыхании ртом через тренажер, чем при дыхании в мешке?
Вообщем, вопросов море, и было бы интересно получить на них более менее логичные ответы. Тогда может можно было бы избежать проблем при переходе на дыхание ртом.
· Вериго: «...можно говорить о том, что вода в тренажёре (любое её количество) становится ещё и дополнительным источником СО2 и СО (как дополнительного тренирующего фактора...».
· Фролов: «Сегодня мы знаем, что никакого напряжения кислорода в крови нет. Концентрация кислорода в плазме крови близка к нулевой.»
· Вериго, приводя эти слова Фролова : «Поменяйте в некоторых местах слово «О2» или «кислород» на СО2 - и вы получите реальное представление о концентрации СО2 в крови - её там НЕТ!!!»
· Петракович: «В момент вспышки-взрыва увесистый толчок получают «в спину» и эритроциты, двигающиеся по ходу тока крови в капилляре, при этом имеющие форму «поршеньков» эритроциты втягивают в просвет сосуда и часть расширившихся при взрыве газов, и остатки воздуха, самым важным компонентом которого является газообразный азот. Остальные газы в крови утилизируются, а азот останется, и он будет нивелировать давление газов в крови с давлением атмосферного воздуха.»
· Петракович: «в это же мгновение «срабатывает» пленка поверхностного натяжения над поверхностью плазмы в капилляре, перекрывая доступ плазмы в просвет альвеолы, и «срабатывает» пленка поверхностного натяжения мембраны самой альвеолы за счет ее эластических свойств: переходя из состояния перерастяжения (расширившимися газами) в свое обычное состояние, она помогает активному «гону» из альвеолы в мелкие бронхи и далее по восходящей — наружу — остатков неиспользованного воздуха в смеси с горячим паром и углекислым газом.»
«Остатки воздуха», «неиспользованный воздух» - это я понимаю смесь О2, СО2, СО + др. газы. Эта смесь в основном уходит из легких, но частично попадает в кровь.
Что касается СО, то его действие его увеличенного значения в воздухе известно всем, хотя и не во всех подробностях. Отравления угарным газом опасаются все, кто имеет дома печку. Являются ли признаки ухудшения самочувствия при переходе на дыхание ртом похожими на признаки отравления угарным газом?
Увеличение СО2 в воздухе вроде бы даже оказывают положительное влияние на организм. Кое-кто даже накрывает голову одеялом или даже полиэтиленовым пакетом, чтобы побольше нахвататься СО2 http://www.ism03.narod.ru/bez_lekarstv/1/6_1.htm :
"Способы лечения, предлагаемые медициной, следующие: 1) основной способ - использование успокаивающих лекарственных препаратов; 2) самый старый способ - “дыхание в мешок” (вдыхаешь и выдыхаешь в мешок, в результате чего содержание углекислого газа увеличивается как во вдыхаемом воздухе, так и в крови); 3) физическая нагрузка; 4) релаксация с замедлением дыхания."
Больше ли СО2 поступает в организм при дыхании ртом через тренажер, чем при дыхании в мешке?
Вообщем, вопросов море, и было бы интересно получить на них более менее логичные ответы. Тогда может можно было бы избежать проблем при переходе на дыхание ртом.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 17 гостей