silov45 писал(а):
Здравствуйте. Дышу на ТДИ-01 с 30 января. Сейчас ПДА=23, воды заливаю 20 мл, время занятия - 17 минут. Иногда во время занятия или после него возникает боль в области сердца.
Он на правильном пути. Хотя воды многовато. Я больше 18 мл не заливал, поскольку возникали неприятные ощущения за грудиной. В таких ситуациях нужно понять, в каком элементе тренировки возникает перегрузка. Бывает, что ПДА увеличивают сверх меры и пыжатся из последних сил (как один г-н из ваших примеров), бывает, что человеку сложно вдыхать через тренажёр, бывает, что уровень воды для него великоват. Нужно найти перегружающий фактор и привести его в соответствие со своими сегодняшними возможностями, тогда продвижение вперёд, к здоровью, будет происходить плавно, безболезненно и неуклонно.
Хорошо, что вы находите в интернете примеры проблем при занятиях на тренажёре Фролова, и выкладываете их здесь. Разбор этих неудач позволит многим избежать типичных ошибок.
Одно замечание: лучше бы вы давали ссылки на цитируемые посты, дабы интересующиеся могли прочитать их полностью, а не только выбранные вами отрывки текста. Кроме того, интересно посмотреть динамику результатов и рекомендации, которые уже давались данному занимающемуся. В случае с цитируемым вами
Alex1980 весьма интересны его успешные результаты по снижению давления.
viewtopic.php?p=8112&highlight=#8112
И ещё: лучше бы вы искали примеры на других форумах, поскольку здесь участники сами могут прочитать интересующие их темы. Дублировать сообщения на одном форуме в интернете считается дурным тоном.