Дыхательные тренажёры для спортсменов
Добавлено: Сб апр 02, 2016 00:13
Здравствуйте, несколько вечеров читаю Ваш форум- очень интересно.
У меня вопрос, заранее прошу прощения если мои представления вам покажутся наивными.
В общем существует дыхательный тренажёр elevstion training mask 2.0
Тренажёр дыхательный тип- обратного дыхания, представляет собой полумаску с клапанами . 2 из них со сменной нагрузкой ( крышки с 4, 2, и 1 дырками)
Крышки создают сопротивление ( в основном вдоху)
Полумаска на лице увеличивает " мертвый объём"
Соответственно явлЕтся , кроме сопротивления дыханию, дыхательным тренажёром нормобарической гипоксической гиперкапнии
Плюсы- позволяет тренировать дыхание в процессе специальной и общефизической тренировки
Хотелось бы услышать авторитетное мнение, и можно ли в таком тренажёре использовать методики дыхания , которые используются в Вашем тренажёре?
Когда я учился в РГУФиК нам рассказывали о тренировках западных элитных команд гребцов , и на сколько увеличились их показатели аэробной врабатываемость организма. Тренажёры тогда были типа breathe- сопротивление вдоху, но дополнительный объём небольшой
У меня вопрос, заранее прошу прощения если мои представления вам покажутся наивными.
В общем существует дыхательный тренажёр elevstion training mask 2.0
Тренажёр дыхательный тип- обратного дыхания, представляет собой полумаску с клапанами . 2 из них со сменной нагрузкой ( крышки с 4, 2, и 1 дырками)
Крышки создают сопротивление ( в основном вдоху)
Полумаска на лице увеличивает " мертвый объём"
Соответственно явлЕтся , кроме сопротивления дыханию, дыхательным тренажёром нормобарической гипоксической гиперкапнии
Плюсы- позволяет тренировать дыхание в процессе специальной и общефизической тренировки
Хотелось бы услышать авторитетное мнение, и можно ли в таком тренажёре использовать методики дыхания , которые используются в Вашем тренажёре?
Когда я учился в РГУФиК нам рассказывали о тренировках западных элитных команд гребцов , и на сколько увеличились их показатели аэробной врабатываемость организма. Тренажёры тогда были типа breathe- сопротивление вдоху, но дополнительный объём небольшой