Инфаркт миокарда

[Евгений Вериго]

Необходимо знать:
- Рост, вес
- Соблюдаете вы постельный режим или уже занимаетесь
терренкуром (лечебными прогулками)?
- Частота дыхание в покое
- Частота пульса в покое (ритмичен, аритмичен)
- Какие лекарства вы принимаете?
- Как переносите минимальные физические нагрузки (подняться на 2-
ой этаж)?
- Кто вы по жизни - оптимист, пессисмист?
Евгений Вериго.

[Вячеслав Степанович]

Здравствуйте, Евгений!
Спасибо, что откликнулись на мою просьбу.

Требуемые ответы:
- Рост, вес
192 см, 107 кг.
- Соблюдаете вы постельный режим или уже занимаетесь терренкуром (лечебными прогулками)?
Уже занимаюсь ходьбой дома(хожу по квартире). На улице небольшие прогулки вечером 300 – 400 м
- Частота дыхание в покое
8-9 (вход+выдох) раз в минуту
- Частота пульса в покое (ритмичен, аритмичен)
В момент написания этих строк – пульс 80(ритмичен) ударов в минуту. АД - 118/70.
- Какие лекарства вы принимаете?
1. Курантил 25 мг - 1 т. 3 раза в день до еды
2. Берлиприл-5 - 2 раза в день до еды
3. Моночинкве 40 мг. - 0.5 т. 2 раза до еды (утром и вечером)
4. Атенолол 0.1 г. - 0.5 т. утром и 0.25 т. вечером после еды

- Как переносите минимальные физические нагрузки (подняться на 2-
ой этаж)?
Без боли в гр. клетке, без одышки

- Кто вы по жизни - оптимист, пессимист?
По мнению моей жены – 60% оптимист, 40 % - пессимист. Ответственно отношусь к любому вопросу. Знак зодиака – Телец(01.05.58г.). Курил 25 лет. В день инфаркта (23.03.04 г.) -бросил.

Не знаю, может быть это будет лишним(я, к сожалению, в этом не разбираюсь), но приведу данные ЭХО-КГ от 02.04.04г.
ЛП –4,1, МЖП – 1,2, КДД-5,6, ФБ-54%. З-е: Стенка А0, створки АК, МК – уплотнены. Дилатация левых отделов сердца. Гипокинез МЖП. Выпот в полости перикарда по ЗСЛЖ, пер. стенки ЛЖ-5мм. Снижена ФВ.

Хочу также сказать, что меня также подвигла задать на форуме доктора Вериго вопросы по поводу моих "болячек" следующая фраза из Методических рекомендаций по применению "дыхательного тренажера Фролова"(стр. 28 ):
- При свежих инсультах и инфарктах важно не упустить время, поскольку образующиеся тромбы, гематомы лучше рассасываются, чем застарелые. В этих случаях дыхание проводится в комплексе, вместе с укрепляющими медикаментозными средствами и под наблюдением врача. Используется методика, как при лечении гипертонии.
В тоже время, мой участковый терапевт говорит, что заниматься с тренажером можно не раньше 2.5 месяцев после инфаркта.

С Уважением, Вячеслав.

[Евгений Вериго]

Хорошо уже то, что вы не паникуете и можете трезво рассуждать. В таком случае – конкретные рекомендации (именно рекомендации) по началу занятий на тренажёре Фролова.

Во-первых, заниматься МОЖНО, а самое главное – НУЖНО, чтобы снизить безмедикаментозными средствами вязкость крови. Такая "невязкая" кровь намного лучше проникает в капилляры сердечной мышцы и нормализует кровоснабжение стенок коронарных сосудов, клапанов, перегородок, возвращая им всем первоначальную эластичность и силу.

Благодаря этому уменьшается сила, с которой сердце подсасывает кровь в свои полости, а это означает, что с такой же меньшей силой сердце будет и выталкивать кровь из своих полостей. А это позволит сердцу несколько уменьшить износ как сердечной мышцы (миокарда), как стенок клапанов (предотвратить дальнейшие аневризмоподобные изменения в перегородке), так и уменьшить давление крови в большом круге кровообращения

Заниматься нужно с "Адаптированных режимов" (см. в разделе "Теория" рубрику "Вериго"). Эти режим фиксированы. Исходя из нашего эмпирического опыта, занимаясь в таких облегчённых режимах, практически, невозможно себе навредить.

Поскольку сегодня на Форуме вспомнили доктора Залманова А.С. (личного доктора В.И. Ленина), то и я хочу порекомендовать всем (!) приём биологически активной добавки (БАДа) КАПИЛАР, "родителем" которой как раз и считается доктор Залманов.

Памятка
по капилляротерапии
Капилляры - мельчайшие кровеносные сосуды, пронизывающие все наши ткани и органы. Десятки тысяч километров капилляров доносят до каждой клетки организма кислород и все необходимые ей питательные вещества, удаляя при этом продукты её жизнедеятельности. Именно на границе клетки и капилляра происходит обмен веществ.

При нарушении капиллярного кровотока клетка голодает, испытывает жажду, задыхается от нехватки кислорода. Это ведёт к её болезни и, наконец, гибели. Нарушения в работе капилляров — основная причина любого патологического процесса.

Капилляротерапия доктора А. С. Залманова
Впервые теорию оздоровления человека с помощью улучшения работы капилляров выдвинул и обосновал выдающийся российский врач А.С. Залманов (1875 - 1965 гг.):

"Дело не в том, чтобы найти терапию для точно определённой болезни, а в том, чтобы восстановить нарушенные функции больного органа независимо от диагностической этикетки. И причина этих функциональных нарушений лежит, по большей части, в капиллярах, - писал Залманов. - Современная терапия пренебрегает капиллярами, ведающими глубинным кровоснабжением органов и тканей, в которых циркулирует 80 % крови."

Крупнейшие клиники и медицинские центры Рима, Парижа и Берлина на протяжении многих лет успешно применяли капилляротерапию российского доктора Залманова.

КАПИЛАР - препарат, разработанный в соответствии с учением А.С. Залманова. Выдающийся врач, предвидя продолжение дела своей жизни, писал: "Изменения стенок капилляров должны стать основой медицины будущего".

Принцип действия КАПИЛАРА

Установлено и признано во всём мире, что основной механизм старения организма и различных заболеваний связан с разрушением клеток под действием свободных радикалов, образующихся в процессе жизнедеятельности.

Молодой здоровый организм борется с этим губительным процессом самостоятельно, вырабатывая антиоксиданты - вещества, подавляющие свободные радикалы. Но с возрастом, под воздействием стрессов, плохого питания, курения, загрязнённой окружающей среды их количество катастрофически уменьшается. Организму становятся жизненно необходимы дополнительные средства защиты.

Защитить здоровье капилляров и мембран клеток способны особые вещества - флавоноиды, содержащиеся в растениях. Наиболее известны флавоноиды гинкго-билоба (Китай, Япония), пикногинол, содержащийся в коре ландской сосны (Франция), и дигидрокверцетин, выделенный из сибирской лиственницы (Россия).

На основе уникального флавоноида дигидрокверцетина российскими учёными и был разработан препарат КАПИЛАР.
КАПИЛАР защищает мембраны клеток и улучшает работу капилляров, восстанавливает микроциркуляцию крови во всём организме, нормализует обмен веществ на клеточном уровне. Его мощнейшее антиоксидантное действие во много раз превышает уровень антиоксидантного воздействия витаминов А, С и Е.

Обладая лечебной самостоятельностью, КАПИЛАР повышает результативность комплексной терапии. Например, проведённые исследования показали, что включение КАПИЛАРА в комплексную тера-пию гипертензий и сердечных аритмий повысило эффективность лечения на 86,7 %.

Кроме того, КАПИЛАР обладает противовоспалительным, противоотёчным, антигистаминным действием, снижает уровень холестерина и тромбообразование, уменьшает вязкость крови.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

• В качестве профилактического средства для замедления процесса старения организма, при утомлении и снижении защитных сил принимать по 1 - 2 таблетки 3 раза в день курсами по 3 недели. Перерыв между курсами 7 - 10 дней.
 Восстанавливаются физиологические функции капиллярных сетей и клеток организма. __________________

• При хронической ишемической болезни сердца, стенокардии, сердечной недостаточности, нарушении ритма сердечной деятельности принимать в комплексной терапии с другими препаратами по 2 таблетки 4 раза в день в течение всего периода лечения.
Усиливается действие основных лекарственных средств за счёт улучшения доставки препарата к каждой клетке; уменьшается вязкость крови, улучшается работа сердца, восстанавливается сердечный ритм. ———————

• При гипертонии принимать по 2 таблетки 4 раза в день в течение всего периода лечения как самостоятельно, так и в комплексной терапии с другими препаратами дли усиления их действия.
 Улучшение капиллярной микроциркуляции позволяет получать устойчивые положительные результаты по снижению артериального давления. Уменьшается вероятность рецидивов. ——————————————

• При острых заболеваниях, таких как инсульт, инфаркт, пневмония, бронхит, почечная недостаточность и др., принимать до 4 таблеток 3 раза в день.
 Восстанавливается микроциркуляция, улучшается отток метаболитов от поражённых органов, нормализуется обмен веществ в клетках. ——

• В период реабилитации после перенесенных инсульта или инфаркта принимать по 4 таблетки 2 раза в день, до полного восстановления функций организма.
 Нормализуется проницаемость капилляров, тормозится развитие дистрофических и склеротических изменений в тканях. _______

• При бронхо-легочных патологиях, пневмониях, хронических бронхитах и трахеитах принимать в комплексной терапии с другими препаратами для улучшения их действия по 2 таблетки 4 раза в день в течение всего периода лечения.
 Способствует более быстрому исчезновению воспалительных явлений и отёчности бронхов. Увеличивается объём лёгких. ——————————————————————

• При появлении резких головных болей, мигреней, неврозов, связанных со спазмами сосудов, принимать однократно до 8 таблеток сразу. В случае необходимости приём препарата можно повторить через 2 - 3 часа.
 Быстрое восстановление микроциркуляции крови и улучшение обменных процессов в клетках головного мозга. ——

• При воспалительных, склеротических, дистрофических заболеваниях глаз принимать по 2 таблетки 3 раза в день в течение всего периода лечения.
 Улучшается чувствительность и проводимость зрительного нерва, повышается острота зрения, ускоряется рассасывание кровоизлияний. —

• Для усиления воздействия физиотерапии, в т.ч. при лазеротерапии, магнитотерапии и светотерапии принимать однократно 4 таблетки за 1,5 - 2 часа перед каждой процедурой.—————————————
• При действии токсических веществ, активном и пассивном курении принимать по 3 таблетки 2 раза в день постоянно или в период воздействия отравляющих веществ.
 3а счёт усиления микро-циркуляции крови в лёгких улучшается дыхание. Активизируется выведение из альвеол токсических веществ. —————————————————————

Противопоказания: после многолетних клинических испытаний противопоказания не выявлены.
Хранение: в сухом, защищенном от света месте. Срок хранения 36 месяцев.
Евгений Вериго.

[Вячеслав Степанович]

Здравствуйте Евгений и все остальные члены форума.
Спасибо за Ваши рекомендации - я их обязательно учту и начну заниматься именно по Вашей схеме. Предварительно хотелось бы в этой связи задать два уточняющих вопроса.
1. В таблице 1 адаптированного режиме в третьем столбце для первой недели указано ПДА 3-4 сек. Это означает, что если взять ПДА по минимуму (3 сек.), а вдох - 2 сек.( как рекомендуют), то на выдох останется всего 1 сек.(3-2=1) Здесь явно нужна какая-то коррекция. Скорее всего третий столбец отвечает не за ПДА, а за продолжительность выдоха? Наверное, точно такой корректировке должна подвергнуться и таблица N2.
Мое замечание носит явно формальный характер, однако, надеюсь, никто не сомневается в том, что в вопросе, который мы рассматриваем, нет мелочей и вся информация должна интерпретироваться однозначно. Если я неправ, и в третьем столбце стоит именно ПДА, то тогда пусть мне объяснят, как за одну секунду можно выдохнуть весь воздух их легких.
2. Прошу объяснить, зачем надо было спрашивать меня о росте, весе, пульсе, лекарствах и т.д. (см. выше), когда в ответе на первоначальные вопросы эти данные никак не использовались. Надеюсь, это было сделано не из простого любопытства
Хочу сразу сказать - здесь нет ничего личного.
С Уважением, Вячеслав.
P.S. А КАПИЛАР я уже также прикупил - спасибо за информацию

[Евгений Вериго]

1. В таблицах и "Адаптированного" и "Общего" режима указаны абсолютно правильные цифры. Обычно, я не консультирую пациентов, имеющих какие-то проблемы со здоровьем, заочно. При очной же встрече мне бывает достаточно только лишь посмотреть, как человек дышит, пообщаться 5 – 10 минут, измерить АД и Ps, посчитать частоту дыхания – и я сразу начинаю с этим человеком измерять ИПДА, залив в тренажёр 20 мл воды. Несмотря на самый, казалось бы, серьёзный диагноз. При заочной же консультации, я действую по принципу – не навреди.

Что такое выдох в 1 секунду (точнее – в 1 – 2 секунды, если вдох 2 – 3 секунды, или в 2 – 3 секунды, если вдох 1 – 2 секунды) при ПДА 3 – 4 секунды? Не надо выдыхать весь воздух из лёгких. Это абстрактное время выдоха для недопущения какой-то бы то ни было гиперкапнии в лёгких (для избежания появления реакции "подобия" обострения).

Но опять-таки – что такое ПДА 3 – 4 секунды для пациента с частотой дыхания 30 – 80 раз в минуту? Это фантастика. У такого пациента ПДА (именно – ПДА, а не время выдоха) будет, конечно же, 1 – 1,5 секунды.

То есть – учесть всех особенностей каждого человека в одной таблице, практически, невозможно. Поэтому я и написал вам – "конкретные рекомендации (именно – рекомендации)", подразумевая, что вы схватите суть процесса – медленное, постепенное увеличение нагрузки. А конкретные цифры при занятиях в "Адаптированных режимах" большой роли не играют. Более важно само начало занятий.

Но чтобы начать заниматься на тренажёре Фролова, по-моему, конечно – надо быть уверенным изначально в том, что не станет хуже. "Адаптированные режимы" это просто гарантируют. Даже при том, что оздоравливающая эффективность их крайне мала. Но зато "Адаптированные режимы" открывают дорогу в занятия в "Общем режиме", которые уже просто гарантируют идеальное здоровье (по определению К.П. Бутейко) где-то через 6 – 8 месяцев (для кого-то – всего через 6 – 8 месяцев, но для кого-то – аж через 6 – 8 месяцев) от начала регулярных занятий.

Поэтому – если вы человек грамотный, имеете мужество не перекладывать с себя весь груз ответственности за принятие решений по поводу вашего здоровья на плечи доктора, то попробуйте режим с другим ПДА, придерживаясь рекомендаций, изложенных в разделе "Для начинающих пользователей" – касающихся проведения первого занятия.

2. Вопросы по поводу роста и веса я задавал, чтобы узнать – нет ли уже кахексии после приёма каких-то сильнодействующих лекарств; нет ли в арсенале лекарств нитроглицерина по 10 – 20 таблеток в сутки; нет ли актилизе; нет ли гепарина; нет ли сильных противоаритмических препаратов. Любой из указанных факторов автоматически означал бы сдвиг начала занятий в отдалённое будущее на тренажёре Фролова где-то на 1 –1,5 месяца.
Евгений Вериго.

[Вячеслав Степанович]

Благодарю за четкие, квалифицированные ответы. Все Ваши рекомендации скопировал на компьютер и приступил к реализации.
С Уважением, Вячеслав.

[Евгений Вериго]

Мне уже 47. В 1983 году окончил Куйбышевский военно-медицинский факультет. С 1988 года по 2000 год работал участковым терапевтом. С 1999 года глубоко вникаю в суть эндогенного дыхания, как наиболее перспективной отрасли развития медицины. Вижу свою задачу не дать "заглохнуть" интересной теме, которую отдельные "корифаны" от коммерции пытаются низвести до шарлатанства (типа Малаховской "Большой помойки" или Нагиевских "Щелей"), желая заработать на эндогенном дыхании побольше денег и дискредитировать, таким образом, науку, которая стоит за эндогенным дыханием.

По поводу того, что я рекомендую. Не буду врать – многие БАДы и БИДы – мне просто не по карману. Но то, что они пользуются спросом у населения – вне всякого сомнения. И, кроме того, я не говорю голословно: "Принимайте аспирин по 1 таблетке 3 раза в день". Обычно я объясняю, почему я назначаю аспирин по 1 таблетке 3 раза в день или по 1/3 таблетке 2 раза в день. И сейчас я предлагаю всем ознакомиться с БАДом (о цене я опять-таки скромно промолчу):

FREE AMINO ACIDS WITH L - CARNTITNE &MAGNESIUM
(Свободные аминокислоты с L-карнитином и магнием)
RU3664 60-таблеток
• Обеспечивают:
- основные метаболические процессы: синтез и утилизация витаминов,
липотропное (жиромобилизующее) действие, гликолиз и гликонеогенез
- процессы детоксикации организма, в том числе при токсикозе беременных
- формирование иммунной системы организма
- энергетические потребности клеток и, прежде всего, мозга, участвуют
в образовании нейромедиаторов, обладают антидепрессантной активностью, улучшают память
- метаболизм углеводов, участвуют в образовании и накоплении гликогена
в мышцах и печени, обеспечивают наращивание мышечной массы,
снижают утомляемость, улучшают работоспособность
• Стимулируют работу гипофиза, увеличивают выработку гормона роста,
гормонов щитовидной железы, надпочечников
• Участвуют в образовании коллагена и эластина, способствуют восстановлению кожи и костной ткани, а также заживлению ран
• Принимают участие в кроветворении, и, прежде всего, в выработке гемоглобина
Современному человеку не надо долго объяснять, о важной роли белков в жизни человека, столь же необходимых как воздух и вода.
Белки формируются из аминокислот. Образно, можно сравнить аминокисло-
ты с буквами алфавита, а белки со словами. Также как слова, белки имеют самое
разнообразное строение и определённое предназначение.
Для жизнедеятельности организма необходимо 22 аминокислоты, 14 из которых могут синтезироваться в организме. 8 аминокислот могут поступать только из
пищи и называются незаменимыми или эссенциальными. Все аминокислоты содержат в своём составе атом азота. Уже изучены достоинства каждой из аминокислот и трудно себе представить, что всего 10 лет назад, врачи знали о лечебных свойствах лишь нескольких из них (метионин, глицин, глутаминовая кислота). Однако, и сейчас, можно встретить "специалистов", не использующих в своей практике эти достойные и совершенно безопасные лечебные средства. Переоценить их важность для организма невозможно. Они необходимы всем системам организма от "корней" волос до иммунной системы.
Важной функцией белков является их участие в регуляторных механизмах
организма, которые управляют работой эндокринных органов, желудочно-кишечного тракта, печени, костного мозга.
Аминокислоты обладают антиоксидантными свойствами, являются эндогенными сорбентами и формируют субстрат-связывающие белки, которые осуществляют непосредственный транспорт большинства активных соединений (минералов, витаминов, гормонов и т.д.).

НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ.
ЛИЗИН входит в состав практически любых белков. Лизин также понижает уровень триглицеридов в сыворотке крови. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении вирусов, вызывающих герпес и острые респираторные инфекции. Хорошо сочетается с витамином С и биофлавоноидами.
МЕТИОНИН обеспечивает дезинтоксикационные процессы, прежде всего по связыванию тяжёлых металлов, эндогенных и экзогенных токсинов, а также при токсикозе беременности. Метионин оказывает выраженное антиоксидантное
действие, так как является хорошим источником серы, инактивирующей свободные радикалы. Помогает переработке жиров, предотвращая их отложение в печени и стенках артерий. Синтез таурина и цистеина зависит от количества метионина в организме. Метионин в организме переходит в цистеин, который является
предшественником глутатиона.
ТРЕОНИН поддерживает липотропную функцию печени совместно с метионином и аспартамом. Треонин играет важную роль в образовании коллагена и эластина. Он повышает иммунитет, участвует в производстве антител.
ФЕНИЛАЛАНИН принимает активное участие в синтезе белков, повышает
умственную активность, память. Он способствует улучшению секреторной функции поджелудочной железы и печени. Из фенилаланина может образовываться
тирозин, который используется для синтеза нейротрансмиттеров (передатчиков
нервных импульсов), способствующих улучшению умственного восприятия, усиливая выработку гормонов щитовидной железы, также обладающих антидепрессантными свойствами.
ТРИПТОФАН необходим для производства витамина В3 (ниацина) и серотонина - важнейшего нейромедиатора, передающего нервные импульсы. Серотонин
нормализует сон, стабилизирует настроение, снижает аппетит. Триптофан снижает содержание жиров, образующих холестерин в крови, также обладает гипотензивным свойством, расширяя кровеносные сосуды. Участвует в синтезе альбуминов и глобулинов, усиливает выделение гормона роста.
ВАЛИН необходим для восстановления повреждённых тканей и метаболических процессов в мышцах при тяжёлых нагрузках и для поддержания нормального
обмена азота в организме, оказывает стимулирующее действие. Относится к разветвлённым аминокислотам, может быть использован мышцами в качестве источника энергии вместе с лейцином и изолейцином.
ЛЕЙЦИН, действуя вместе с валином и изолейцином, защищают мышечные
ткани и является источником энергии, также способствует восстановлению костей, кожи, мышц. Лейцин также несколько понижает уровень сахара в крови и
стимулирует выделение гормона роста.
ИЗОЛЕЙЦИН необходим для образования гемоглобина, стабилизирует уровень
сахара в крови, восстанавливает мышечные ткани, ускоряет процесс выработки
энергии.

ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
(синтезируемые в организме человека).
АЛАНИН нормализует метаболизм углеводов. Является составной частью таких
незаменимых нутриентов как пантотеновая кислота и коэнзим А.
АРГИНИН замедляет рост опухолей, в том числе раковых, за счёт стимуляции
иммунной системы организма. Он повышает активность вилочковой железы, которая вырабатывает Т-лимфоциты. Его также применяют при заболеваниях печени (цирроз и жировая дистрофия), он способствует дезинтоксикационным процессам в печени (прежде всего обезвреживанию аммиака). Он способствует
поддержанию оптимального азотного баланса в организме, так как участвует в
транспортировке и обезвреживании избыточного азота в организме. Стимулирует
выработку гормон роста, что вызывает некоторое уменьшение запасов жира в организме. Аргинин повышает половую активность у мужчин за счёт восстановления эректильной функции и стимуляции сперматогенеза.
АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА в организме присутствует в составе белков и в свободном виде. Играет важную роль в обмене азотистых веществ. Участвует в образовании пиримидиновых оснований мочевины. Биологическое действие аспарагиновой кислоты: иммуномодулирующее, повышающее физическую выносливость, нормализующее баланс возбуждения и торможения в ЦНС.
ГИСТИДИН усиливает секрецию соляной кислоты и пепсина в желудке. Стимулирует образование гемоглобина и кроветворение в целом. Гистидин способствует улучшению половой функции, так как гистамин (производное гистидина) положительно влияет на эректильную функцию и усиливает половое возбуждение.
ГЛИЦИН (аминоуксусная кислота) является центральным нейромедиатором действия тормозного типа, оказывает седативное действие, улучшает метаболические процессы в тканях мозга, ослабляет влечение к алкоголю, оказывает положительное влияние при мышечных дистрофиях, уменьшает повышенную раздражительность, нормализует сон.
ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА (ГЛУТАМИН) обладает уникальным свойством присоединять дополнительный атом азота, тем самым являясь организатором синтеза различных белков (перенос азота), либо связывая избыток азота (в том числе аммиак), который может вызывать нарушение работы различных органов, но прежде всего - мозга и печени. В центральной нервной системе глутаминовая кислота является возбуждающим нейромедиатором. Глутаминовая кислота является важной составляющей мышечной ткани, воздействует на гормон роста.
ПРОЛИН участвует в синтезе коллагена, восстанавливает структуру соединительной ткани (в том числе опорно-двигательного аппарата, паренхиматозных органов, сердца).
ТИРОЗИН является предшественником нейромедиаторов норадреналина и дофамина. Тиреоидные гормоны образуются при присоединении к тирозину атомов йода. Эта аминокислота участвует в регуляции настроения; недостаток тирозина приводит к дефициту норадреналина, что, в свою очередь приводит к депрессии.
Тирозин подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров, способствует выработке мелатонина и улучшает функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза. Симптомами дефицита тирозина также являются пониженное артериальное давление, низкая температура тела и синдром беспокойных ног. Тирозин может синтезироваться из фенилаланина в организме человека.
ЦИСТЕИН - серосодержащая аминокислота играет важную роль в процессах
формирования тканей кожи. Имеет значение для дезинтоксикационных процессов. Цистеин входит в состав альфа-керотина, основного белка ногтей, кожи и волос. Он способствует формированию коллагена и улучшает эластичность кожи.
Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов. Цистеин помогает обезвреживать некоторые токсические вещества и защищает организм от повреждающего действия радиации. Он представляет собой один из самых мощных антиоксидантов. Цистеин является
предшественником глютатиона - вещества, оказывающего защитное действие на
клетки печени и головного мозга от повреждения алкоголем, некоторых лекарственных препаратов и токсических веществ, в том числе содержащихся в сигаретном дыме. Эта аминокислота образуется в организме из метионина, при обязательном присутствии витамина В6.
КАРНИТИН становится, пожалуй, самым популярным препаратом среди спортсменов. Но врачам следует обратить пристальное внимание на его биохимические свойства и лечебный эффект.
Он был выделен русскими учёными Гулевичем и Кримсбергом в 1905 году из
мясного экстракта. Собственно, отсюда пошло и название от латинского "carnis" -
мясо. Однако исследования карнитина, как и многих других биологических соединений, открытых в начале столетия, были приостановлены на достаточно долгий срок. И только в 1947 году, это уникальное витаминоподобное вещество вновь стало предметом интереса научной и прикладной медицины. Лишь в 1994 году удалось создать условия для его промышленного производства.
Какие же функции в нашем организме выполняет L-карнитин? Его уникальная особенность заключается в том, что он повышает проницаемость клеточных
мембран для жирных кислот. Основная его функция - транспортировать жиры в
клеточные "фабрики энергии" - митохондрии, где происходит переработка жиров в
энергию, необходимую организму. Не усиливая скорости распада жировой ткани,
карнитин повышает утилизацию липидов с целью энергообеспечения и, в результате, замедляет скорость синтеза молекул жирных кислот в подкожно-жировых депо.
Таким образом, с началом приёма карнитина начинается стойкая потеря жировой ткани, при этом резко повышается эффективность окисления жиров в организме, поскольку жирные кислоты дают уже не токсичные свободные радикалы, а энергию, запасаемую в виде АТФ.
Замечательным свойством карнитина является его способность снижать содержание в организме холестерина и замедлять образование атеросклеротических бляшек. Под его влиянием усиливается образование лецитина в печени, а поскольку лецитин "вымывает" из атеросклеротических бляшек холестерин, то можно говорить о том, что карнитин - это одно из немногих соединений, применение которых позволяет достичь активного долголетия. С возрастом уровень производства карнитина падает, поэтому необходимо дополнительное его
введение в рацион не только спортсменам, но прежде всего, пожилым людям.
Большая часть карнитина в человеческом организме синтезируется из аминокислот - лизина и метионина, железа, витаминов С и В6. Недостаток какого-либо из этих веществ, приводит к дефициту карнитина. Карнитин влияет на выведение из организма аммиака, в частности из тканей головного мозга, путём активации мочевинного цикла и синтеза глутамата.
МАГНИЙ можно назвать самым важным минералом для сердца. Он входит в
состав магниезависимых ферментов, которые обеспечивают выработку энергии в митохондриях; предупреждает образование сгустков крови; поддерживает оптимальный баланс калия; снижает повышенное артериальное давление, что важно не только при сердечной патологии, но и при токсикозе беременных.
Таким образом препарат "Free Amino Acids with L-Carnitine & Magnesium"
представляет собой уникальный комплекс веществ, необходимый как здоровым,
так и больным людям. Его можно рекомендовать как для профилактики, так и для
комплексного лечения заболеваний. Он незаменим для реабилитации больных
после тяжёлых травм и операций; для достижения высоких показателей в спорте,
наращивания мышечной массы, повышения физической выносливости. Комплекс
может быть рекомендован лицам, придерживающимся вегетарианской диеты.
И, конечно, он необходим в самые напряжённые периоды жизни женщины: беременность и кормление грудью.
Состав: (на 1 таблетку):
I-лизин* - 45 мг; L-гистидин -8 мг
Глицин - 8 мг;
L-серин - 20,5 мг
L-аланин - 22 мг
L-валин* - 35 мг
L-лейцин* - 50 мг
L-тирозин – 15 мг
L-аргинин - 11 мг;
L-треонин* - 28мг;
L-пролин - 22,5 мг;
L-цистеин - 10,5 мг;
L-метионин* - 14,5 мг,
L-изолейцин* - 28 мг;
L-фенилаланин* - 28мг;
L-триптофан* - 7мг
L-глутаминовая кислота - 70 мг
L-аспарагиновая кислота - 44мг
1-карнитин - 50 мг
Аспартат магния - 50 мг
Оксид магния - 75 мг
* - Незаменимые аминокислоты
Другие ингредиенты: стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.
Применение: В качестве БАД к пище принимать по 2 таблетки 3 раза в день во
время еды.
Противопоказания: фенилкетонурия (содержит фенилаланин), индивидуальная непереносимость продукта.
Условия хранения: хранить в сухом, прохладном, защищённом от света месте.
Как говорится – были бы "денюжки".
Евгений Вериго.