Эндогенщики

Здравствуйте. Дышу на ТДИ-01 с 30 января. Сейчас ПДА=23, воды заливаю 20 мл, время занятия - 17 минут. С моим давлением происходят непонятные вещи. Почти всегда давление было повышенное: 130/90, 145/100. В последнее время давление снизилось до небывалых параметров: 116/77, 104/62. При этом пульс может колебаться от 58 до 80. Измерял давление и пульс до занятий и после. Результаты следующие: до - 113/85 59, 119/79 58, 121/79 59; после - 129/85 57, 119/72 58, 111/79 65. Сразу после занятия давление "подскакивает", далее нормализуется. Иногда во время занятия или после него возникает боль в области сердца. Дышать легко. Слышал, что если нижнее давление ниже 80, то это свидетельствует о сердечной недостаточности. Так ли это?

Alex1980 писал(а): Слышал, что если нижнее давление ниже 80, то это свидетельствует о сердечной недостаточности. Так ли это?

Насколько я знаю, это не так.

Alex1980 писал(а):Дышу на ТДИ-01 с 30 января. Сейчас ПДА=23, воды заливаю 20 мл, время занятия - 17 минут. С моим давлением происходят непонятные вещи. Почти всегда давление было повышенное: 130/90, 145/100. В последнее время давление снизилось до небывалых параметров: 116/77, 104/62.

Если произошло такое устойчивое снижение давления на протяжении всего четырех месяцев, то это – повод показался специалисту. Подозрительное “улучшение” цифр. Тем более, что

Alex1980 писал(а):Сразу после занятия давление "подскакивает", далее нормализуется. Иногда во время занятия или после него возникает боль в области сердца.

По моим наблюдениям, давление после занятий на ДА и даже пробежек может слегка понизиться. Но не повыситься.

Относительно трактовки нижнего-верхнего давлений неплохо изложено у Жолондза в книге Победить гипертонию.

И вот эта картина наталкивает на размышления:

Alex1980 писал(а):При этом пульс может колебаться от 58 до 80. Измерял давление и пульс до занятий и после. Результаты следующие: до - 113/85 59, 119/79 58, 121/79 59; после - 129/85 57, 119/72 58, 111/79 65.

У тренированного человека пульс после занятий на ДА обычно снижается (брадикардия как приспособительный механизм к урежению дыхания). Не перебрали с нагрузкой ?

Sergio писал(а): Если произошло такое устойчивое снижение давления на протяжении всего четырех месяцев, то это – повод показался специалисту. Подозрительное “улучшение” цифр.

По моему это совершенно нормальный срок, даже чуть великоват. У моего тестя (70 лет) повышенное давление нормализовалось за 3 месяца, хотя до занятий на ДА он без понижающих давление таблеток жить не мог. Оно у него постоянно вылезало за 150-160. Жена у него (тёща моя) врач и они давление измеряли по 2 раза в день, утром и вечером.

Спасибо за ответы, Rider и Sergio.

На мой взгляд, лучше-таки потратить время и обследоваться. Были же слова про болезненные ощущения. Если все окажется в порядке, тогда со спокойной душой можно продолжить занятия.
Люди-то все очень и очень разные.

Sergio, спасибо за ссылку. Возможно, Вы правы насчет того, что я несколько "перебрал" с нагрузкой. Попробую умельшить ПДА.

Alex1980 писал(а):Здравствуйте. Дышу на ТДИ-01 с 30 января. Сейчас ПДА=23, воды заливаю 20 мл,?

А может быть уменьшить воду? До 16...18 мл.

Может ли обострятся артериальная гипертония при занятиях на ТДИ-1

_________________
Я дышу на ТДИ-1 с 4 мая 2009. ПДА - 38 с, время занятий -26 мин. АДС у меня было 135-140. Сейчас оно доходит до 160. По поводу гипертонии наблюдаюсь у врача. Никаких рекомендаций кроме сосудорасширяющих таблеток не получаю. Что делать? Я сбит с толку

Серж писал(а):АДС у меня было 135-140. Сейчас оно доходит до 160. По поводу гипертонии наблюдаюсь у врача. Никаких рекомендаций кроме сосудорасширяющих таблеток не получаю.

Что вы подразумеваете под словами "По поводу гипертонии наблюдаюсь у врача. Никаких рекомендаций кроме сосудорасширяющих таблеток не получаю." - это вам рекомендует врач в поликлинике или врач-консультант по эндогенно-гипоксическому дыханию?

Занимаюсь на тренажере долго,без смстемно.С февраля 2008 года шесть дней в неделю без пропусков, в крайнем случае 1-2 дня. Вода 20, время 40,ПДА в пределах 40-45. Почти после 1 года и 8 месяцев вголове появился сильный шум. Интересно, в чем причина? Может кто знает. Николаевич

Николаевич писал(а):...Почти после 1 года и 8 месяцев вголове появился сильный шум. Интересно, в чем причина?

В медицинской литературе по этому поводу приводятся самые различные причины. Описаны даже случаи, когда такой шум в голове прослушивается не только лишь самим/одним пациентом, но и посторонними людьми на расстоянии: врачом, близкими пациента. Особенно это часто происходит при сужении артерий, когда кровь начинает с трудом проходить через некоторые кровоснабжаемые участки костей головного мозга...

Кроме того, совершенно не обязательно, что имеется хоть какая-то связь между 1 годом и 8-ю месяцами занятий эндогенно-гипоксическим дыханием и появлением шума в голове. Могло просто произойти как бы "наложение" данного события (появления шума в голове) на занятия...

Николаевич писал(а): Почти после 1 года и 8 месяцев вголове появился сильный шум. Интересно, в чем причина? Может кто знает. Николаевич

В 2000г, в разгар лета, отдыхал на даче, пытались наполнить бассейн водой со скважины, температура воздуха под 40 и я по колена в ледяной воде лазил в бассейне искал дыру куда уходит вода устал пошел в хату лёг отдохнуть и тогда впервые услышал шум с левой стороны головы. Так он у меня с тех пор и присутствует. Шум периодически то появляется то исчезает.

Рекомендации давал врач поликлиники

Евгений Вериго писал(а):

Серж писал(а):АДС у меня было 135-140. Сейчас оно доходит до 160. По поводу гипертонии наблюдаюсь у врача. Никаких рекомендаций кроме сосудорасширяющих таблеток не получаю.

Что вы подразумеваете под словами "По поводу гипертонии наблюдаюсь у врача. Никаких рекомендаций кроме сосудорасширяющих таблеток не получаю." - это вам рекомендует врач в поликлинике или врач-консультант по эндогенно-гипоксическому дыханию?

Рекомендации давал врач поликлиники. Мне представлялась методика дыхания на тренажере стандартной для всех заболеваний.