Можно ли финальную часть выдоха делать носом?
Модераторы: сергей., Евгений Вериго
-
Виталик
- участник
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Чт мар 21, 2024 00:48
- Контактная информация:
Можно ли финальную часть выдоха делать носом?
Я имею ввиду момент поджатия живота - последнюю секунду? Так легче держать ПДА почему-то. Не смазывает ли это эффект от занятия?
-
сергей.
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Можно ли финальную часть выдоха делать носом?
Нет, всё норм, гипоксия растет.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость