МП по Бутейко
-
сергей.
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
МП по Бутейко
Больше стал тренироватся как учили праноеды Байкалова и Лапшинов. Паузы на выдохе с подходами. Время между подходами минута, полторы. Вчера пауза 3:30с, но есть подозрение что когда тренировался по росту НДП, то сатурация крови не падала, наверное был или хороший феретин или генерируемый из пероксида кислород.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость